Expedition Activate: Jungle edition

by Jente Vreeburg

Hoe kan een analoog spel vrienden van iemand met een angststoornis met een minder diepe connectie, in de leeftijd van 18 t/m 28 jaar helpen om actief te leren luisteren, zodat empathie toeneemt?

Angststoornis | Actief luisteren | 2024 | Graduation Work

In de huidige samenleving worden angststoornissen steeds meer erkend en begrepen, maar er blijft vaak een kloof bestaan tussen mensen met een angststoornis en hun sociale omgeving. Vooral voor vrienden die geen diepe band hebben met iemand die een angststoornis heeft, kan het moeilijk zijn om echt te begrijpen wat die persoon doormaakt. Het is belangrijk dat deze vrienden leren hoe ze actief kunnen luisteren, zodat ze beter kunnen inspelen op de behoeften van hun vriend en echte empathie kunnen tonen. Met dit project heb ik onderzocht hoe een analoog spel deze vrienden kan helpen om die kloof te overbruggen en hun luistervaardigheden en empathie te vergroten.

Why

Als vriend van iemand met een angststoornis zie ik hoeveel impact dit kan hebben op iemands leven. Ik merk dat ik graag wil helpen, maar vaak niet precies weet hoe. Het lijkt misschien eenvoudig, maar luisteren is soms het enige wat je kunt doen, en dat voelt vaak nutteloos. Toch is luisteren juist wat mensen met een angststoornis het meest nodig hebben. Het geeft deze mensen een gevoel dat ze begrepen en gesteund worden, en dat je echt luistert naar wat ze meemaken.

Ik heb daarom besloten om me te richten op vrienden van mensen met een angststoornis. Niet iedereen heeft een diepe band met zijn vrienden, maar juist in die relaties kan luisteren een groot verschil maken. Door beter te leren luisteren, kunnen we empathie vergroten en een betere vriend zijn voor mensen met een angststoornis. Dat is wat ik met dit project wil bereiken.

What

Het product is een analoog spel dat speciaal is ontworpen voor vrienden van mensen met een angststoornis, specifiek voor de leeftijdsgroep van 18 tot en met 28 jaar. Het spel bestaat uit 7 levels die spelers uitdagen om actief te luisteren en daardoor meer empathie te ontwikkelen. Elk level biedt een unieke uitdaging, van luisterfragmenten en codes tot verhalende opdrachten, waarbij actief luisteren centraal staat. De verhaallijn, gebaseerd op een avontuurlijke reis door de jungle, houdt de spelers betrokken en zorgt voor een speelse manier om een serieus onderwerp te verkennen.

How

Het spel is zo opgezet dat je elke week een nieuw level speelt, verspreid over 7 weken. Dit is gebaseerd op het principe van gespreide herhaling, waardoor je wat je leert beter onthoudt en het meer impact heeft. Elk level is ontworpen om actief luisteren te oefenen, met als doel het ontwikkelen van meer empathie. Spelers werken samen om verschillende taken uit te voeren, waarbij ze leren actief luisteren. Door de speelse elementen en de afwisseling in opdrachten, blijft het leerproces interessant en uitdagend, waardoor spelers gemotiveerd blijven om zich in te zetten en hun luistervaardigheden te verbeteren.

Toekomstperspectief

Mijn uiteindelijke doel met dit spel is om een blijvende impact te maken op de langer termijn, waardoor er verandering komt in gedrag van vrienden. Uit testen is gebleken dat het niet realistisch is om van spelers te verwachten dat er een langdurige gedragsverandering wordt doorgemaakt.

In de toekomst zie ik daarom mogelijkheden om meerdere spellen te ontwikkelen die voortbouwen op het huidige spel. Zo kunnen vrienden zonder angststoornissen de vaardigheid actief luisteren verder ontwikkelen en deze in hun dagelijks leven toepassen. Op deze manier hoop ik dat het spel een blijvende impact heeft en de interactie met vrienden met een angststoornis op een diepere, empathische manier versterkt.