BUMI The social assistent
By Yvonne Ruijzenaars
Het continu bewust zijn van je eigen gedrag, en het aanpassen aan de ‘wensen’ van een sociale groep, is doodvermoeiend. Toch is dit voor veel vrouwen met ASS (autisme spectrum stoornis) een dagelijkse bezigheid. Dit zogeheten sociale compensatiegedrag dat vrouwen met ASS vertonen kan tot veel (ernstige) psychische problemen of uitputting leiden.
2021 | Graduation Work
"If you've met one individual with autism, you've met one individual with autism"
Dr. Stephen Shore
Sinds een aantal jaar is er meer aandacht voor autisme (Autisme Spectrum Stoornis) bij vrouwen. ASS bij vrouwen uit zich vaak anders dan bij mannen en hierdoor wordt ASS bij vrouwen minder herkend of niet juist gediagnostiseerd. Dit omdat ze door sociaal compensatiegedrag, dus het (on)bewust verhullen van symptomen, te sociaal lijken om de diagnose te stellen. Vrouwen met ASS tonen vaak meer sociale interesse, hebben een hoger empathisch vermogen en zijn beter in het sluiten van vriendschappen dan mannen met ASS.
Dit sociaal compensatiegedrag is echter aangeleerd gedrag. Vrouwen met ASS kijken vaak naar andere mensen in sociale situaties en kopiëren dit gedrag. Echter kan het excessief gebruik van sociaal compensatiegedrag resulteren in uitputting en psychische problemen. Deze kunnen ernstige gevolgen hebben, zoals een ‘autistische burn-out’, sensorische en/of emotionele overbelasting en regressie.
Aan mij als ontwerper dus de taak om deze uitputting en psychische problemen te voorkomen of verlichten.
Veel vrouwen hebben zichzelf al manieren en trucs aangeleerd om uitputting door sociaal compensatiegedrag te voorkomen. Zo blokkeren ze bijvoorbeeld een dag in hun agenda of trekken ze zich op een drukke verjaardag even terug op het toilet. Maar ook deze trucjes kosten weer energie.
Hier komt BUMI | The social assistent van pas. BUMI is een applicatie die vrouwen helpt bij het plannen van hun sociale interacties. De app houdt bij welke afspraken veel energie kosten en welke minder. Op basis hiervan geeft de assistent advies bij het plannen van afspraken. Ook geeft de assistent aan wanneer je wat rust kunt gebruiken. De applicatie kan helemaal ingericht worden naar de behoefte van de gebruiker. De gebruiker kan zelf verschillende groepen aanmaken en contacten of bezigheden toevoegen. Zo past de applicatie zich altijd aan de behoefte van de gebruiker aan. Daarnaast kun je in de applicatie inzien bij welke dagen, contacten of bezigheden je veel energie verbruikt en bij welke minder.
Door het gebruik van The social assistent hoeft de gebruiker zich niet, of minder, druk te maken over de planning van het dagelijkse- en sociale leven. Op deze manier verlicht en/of voorkomt The social assistent overbelasting en uitputting bij de gebruiker.
Sinds een aantal jaar is er meer aandacht voor autisme (Autisme Spectrum Stoornis) bij vrouwen. ASS bij vrouwen uit zich vaak anders dan bij mannen en hierdoor wordt ASS bij vrouwen minder herkend of niet juist gediagnostiseerd. Dit omdat ze door sociaal compensatiegedrag, dus het (on)bewust verhullen van symptomen, te sociaal lijken om de diagnose te stellen. Vrouwen met ASS tonen vaak meer sociale interesse, hebben een hoger empathisch vermogen en zijn beter in het sluiten van vriendschappen dan mannen met ASS.
Dit sociaal compensatiegedrag is echter aangeleerd gedrag. Vrouwen met ASS kijken vaak naar andere mensen in sociale situaties en kopiëren dit gedrag. Echter kan het excessief gebruik van sociaal compensatiegedrag resulteren in uitputting en psychische problemen. Deze kunnen ernstige gevolgen hebben, zoals een ‘autistische burn-out’, sensorische en/of emotionele overbelasting en regressie.
Aan mij als ontwerper dus de taak om deze uitputting en psychische problemen te voorkomen of verlichten.
Veel vrouwen hebben zichzelf al manieren en trucs aangeleerd om uitputting door sociaal compensatiegedrag te voorkomen. Zo blokkeren ze bijvoorbeeld een dag in hun agenda of trekken ze zich op een drukke verjaardag even terug op het toilet. Maar ook deze trucjes kosten weer energie.
Hier komt BUMI | The social assistent van pas. BUMI is een applicatie die vrouwen helpt bij het plannen van hun sociale interacties. De app houdt bij welke afspraken veel energie kosten en welke minder. Op basis hiervan geeft de assistent advies bij het plannen van afspraken. Ook geeft de assistent aan wanneer je wat rust kunt gebruiken. De applicatie kan helemaal ingericht worden naar de behoefte van de gebruiker. De gebruiker kan zelf verschillende groepen aanmaken en contacten of bezigheden toevoegen. Zo past de applicatie zich altijd aan de behoefte van de gebruiker aan. Daarnaast kun je in de applicatie inzien bij welke dagen, contacten of bezigheden je veel energie verbruikt en bij welke minder.
Door het gebruik van The social assistent hoeft de gebruiker zich niet, of minder, druk te maken over de planning van het dagelijkse- en sociale leven. Op deze manier verlicht en/of voorkomt The social assistent overbelasting en uitputting bij de gebruiker.




